里海之謎(La_pramol)修復再生精華套怎么用？

您好，里海之謎(La_pramol)修復再生精華套【小分子膠原蛋白肽】口服：直接水沖服，也可添加到各種飲料和食物中，外用：可將本品溶于清水、蛋清、牛奶等，制成簡易面膜，直接拍到面部；或沐浴時，添加膠原蛋白肽到浴缸中；均能達到美容護膚的功效； 【活細胞青春定格液4盎司】洗凈臉后，用噴頭對準臉部約15公分，讓產品呈霧狀均勻分布在臉上，無須用手拍打，讓產品自然吸收； 【活膚再造冰療修復骨膠原面膜】將激活液均勻注入1號面膜袋的槽內，停滯3分鐘，徹底清潔面部，取適量精華素涂于面部并按摩，將面膜敷于面部，約30分鐘后將面膜取下，勿需清洗； 【瞬間煥顏生命精華】配合La pramol光動力身體舒壓按摩法。