其實要比同齡人年輕,做好幾個方面一定會對你的皮膚及氣色有很大的幫助。
1、要保持好的心態(tài)。心情好,沒煩惱,臉上也不會有皺紋。
2、掌握護(hù)膚的要點,而不是幾十種護(hù)膚步驟一起來。例如:出門前一定用防曬產(chǎn)品,一年四季用防曬霜。強(qiáng)調(diào)持久保濕,如果涂在臉上很快干燥起皮的就放棄。不過度洗臉,洗面奶在臉上停留的時間越短越好。
3、根據(jù)季節(jié)護(hù)膚:春天防過敏保濕,夏天清爽控油,秋天美白,冬天滋養(yǎng)。
4、要多喝綠茶。
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