孕婦胃痛可以通過以下幾種方式進行緩解:
1.熱敷:用熱水袋或熱毛巾敷在胃部,每次敷10-20分鐘,可有效緩解胃痛。
2.按摩:用手掌在胃部輕輕按摩,按照順時針方向或者逆時針方向均可,按摩可以促進胃部血液循環(huán),有助于緩解胃痛。
3.飲食調(diào)理:孕婦平時可以多吃一些養(yǎng)胃的食物,比如小米粥、山藥粥、紅棗粥等。避免吃辛辣、油膩、生冷的食物。