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FKC瑞萊斯能幫助睡眠、調(diào)節(jié)生物鐘嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽44次 | 分類：增強(qiáng)免疫 | 2014-10-31 20:13:59

最佳答案

研究證明，褪黑素可以加快生物鐘的調(diào)整。褪黑素的生物合成受光周期的制約，同時(shí)也受許多外部因素尤其是交感神經(jīng)的影響。這種睡眠循環(huán)激素是由腦部松果腺分泌的，可調(diào)節(jié)黑夜和白天循環(huán)。褪黑激素含量在黃昏時(shí)上升，睡覺(jué)時(shí)下降，但是整體水平隨著年齡的增長(zhǎng)而減少。

增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2014-10-31 20:13:59 1

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