愛可欣補鈣好吸收經(jīng)典套裝的主要成分中鈣的作用？

回復(fù)時間：2014-10-31 21:24:59 35次

愛可欣補鈣好吸收經(jīng)典套裝的主要成分中鈣享有“生命元素”之稱，20歲以后的女性尤其需要補充。這是因為，自20歲起，骨質(zhì)密度即開始緩慢減少，30歲以后減速逐漸加快，從而為骨質(zhì)疏松癥等骨病埋下禍根。此外，缺鈣也是導(dǎo)致女性衰老的一大因素，因此補鈣對女性來說再重要不過。專家建議，成年婦女每日至少攝取1000毫克鈣。若在懷孕期、哺乳期或絕經(jīng)期，則須加至1500毫克。其最佳來源有乳制品、豆類、綠色蔬菜等。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-10-31 21:26:59

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