愛(ài)可欣全鈣啟動(dòng)包套裝的主要成分中鎂的作用是什么？

愛(ài)可欣全鈣啟動(dòng)包套裝主要成分中的鎂是人體細(xì)胞內(nèi)的主要陽(yáng)離子，濃集于線(xiàn)粒體中，僅次于鉀和磷，在細(xì)胞外液僅次于鈉和鈣居第三位，是體內(nèi)多種細(xì)胞基本生化反應(yīng)的必需物質(zhì)。正常成人身體總鎂含量約25g，其中60%～65%存在于骨、齒，27%分布于軟組織。鎂主要分布于細(xì)胞內(nèi)，細(xì)胞外液的鎂不超過(guò)1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上，鎂是必要的物質(zhì)，在神經(jīng)肌肉的機(jī)能正常運(yùn)作、血糖轉(zhuǎn)化等過(guò)程中扮演著重要角色。