哪些不良習慣會加速衰老？比如減肥節(jié)食會不會讓膚色更差、斑點更明顯？

回復時間：2014-03-20 13:11:50 118次

肌膚絕對不能脫離身體單獨來討論，因為身體的健康狀況絕對會影響肌膚的美觀程度。首先，睡眠是影響肌膚的最重要原因，因為睡眠是讓身體和細胞進行休息的時間，并且可以讓血液得到凈化，如果沒有充足的睡眠，就會讓身體和肌膚內的代謝垃圾大量堆積。其次，垃圾食品的涉入，絕對是肌膚的殺手，腸胃不適往往會造成體內“火”氣上升，這種內熱的現(xiàn)象容易造成肌膚敏感度升高；最后，肌膚也是有生命的，有生命就需要營養(yǎng)素的提供，節(jié)食減肥、營養(yǎng)搭配不合理等，都會造成某些微量元素的缺失，這都會造成肌膚細胞的萎縮，進行出現(xiàn)老化現(xiàn)象。所以一定要趕緊緊

內容僅供參考 回答時間：2014-03-20 13:13:50

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