哪些不良習(xí)慣會(huì)加速衰老？比如減肥節(jié)食會(huì)不會(huì)讓膚色更差、斑點(diǎn)更明顯？

回復(fù)時(shí)間：2014-03-20 13:11:50 118次

肌膚絕對(duì)不能脫離身體單獨(dú)來討論，因?yàn)樯眢w的健康狀況絕對(duì)會(huì)影響肌膚的美觀程度。首先，睡眠是影響肌膚的最重要原因，因?yàn)樗呤亲屔眢w和細(xì)胞進(jìn)行休息的時(shí)間，并且可以讓血液得到凈化，如果沒有充足的睡眠，就會(huì)讓身體和肌膚內(nèi)的代謝垃圾大量堆積。其次，垃圾食品的涉入，絕對(duì)是肌膚的殺手，腸胃不適往往會(huì)造成體內(nèi)“火”氣上升，這種內(nèi)熱的現(xiàn)象容易造成肌膚敏感度升高；最后，肌膚也是有生命的，有生命就需要營養(yǎng)素的提供，節(jié)食減肥、營養(yǎng)搭配不合理等，都會(huì)造成某些微量元素的缺失，這都會(huì)造成肌膚細(xì)胞的萎縮，進(jìn)行出現(xiàn)老化現(xiàn)象。所以一定要趕緊緊

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-03-20 13:13:50

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