新鮮銀耳湯怎么熬才好喝？

回復(fù)時(shí)間：2023-02-09 09:41:15 15次

1.將銀耳用清水浸泡15-20分鐘，檢查一下根蒂是否完整；
2.撕成小片；
3.加入枸杞、紅棗和冰糖；
4.大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)中小火慢燉5-6個(gè)小時(shí)即可出鍋口感：香甜軟糯。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、美容養(yǎng)顏、安眠功效，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用，還能夠起到健胃消食、增強(qiáng)抵抗力、調(diào)節(jié)血壓等。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-02-09 09:43:15

為你推薦

廣告
Alternate Text
天狮(TIENS)虫草菌丝体胶囊0.5g×100粒/瓶
買滿寄送贈(zèng)品 超低價(jià)
優(yōu)惠價(jià):￥ 202.00 ￥230.00