補充高質量蛋白質與減重有何關系?

回復時間:2014-11-18 06:15:56 95次

蛋白粉本身并不控制體重或減輕體重,但希望控制或減輕體重的人需要補充高質量蛋白質,是因為這類人群通常因為節(jié)食而造成蛋白質攝入不足。愛寶力蛋白粉能為人體提供優(yōu)質蛋白質,并且只含極低的膽固醇、脂肪及熱量。如果要作為代餐的話,可以每次食用55g(3小袋),熱量僅669.9KJ,在滿足人體所需蛋白質的同時,并不會使人體發(fā)胖。

內容僅供參考 回答時間:2014-11-18 06:17:56

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