1、調(diào)節(jié)高低血糖指數(shù),維持能量平衡;
2、提供膳食纖維,排除體內(nèi)廢料,不腹瀉;
3、低熱量、低脂肪、低鈉、高營養(yǎng)、不含膽固醇、有飽腹感;
4、燃燒脂肪,保持體型,補充營養(yǎng);
5、替代早餐和晚餐,達(dá)到減重目的。
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