女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀后,單純注重面部皮膚的美容是不夠的,應(yīng)該以內(nèi)養(yǎng)外,從根本上解決。多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物,保證充分的營養(yǎng)。盡量選擇植物油,少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物,多吃大豆制品,如水豆腐、豆腐腦、豆?jié){、豆腐干等,不飲酒,少喝咖啡。避免過度勞累與激動,保持精神愉快和睡眠充足。所以,天獅維康軟膠囊能有助于調(diào)理內(nèi)分泌。
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