砂糖橘含糖分高嗎？

用戶(hù)名：匿名用戶(hù) | 瀏覽12次 | 分類(lèi)： 糖尿病調(diào)養(yǎng) | 2023-09-18 10:24:29

最佳答案

砂糖橘含糖分高的。

砂糖橘的味道比較甜，而且個(gè)頭小小的，吃的時(shí)候很容易一口兩三個(gè)停不下來(lái)。

但是砂糖橘的含糖量在10-11%左右，也就是每100克的砂糖橘中含有10-11克左右的糖分，其中所含的糖分還是比較高的。

所以平時(shí)在吃砂糖橘的時(shí)候也要注意控制好攝入量，以免糖分?jǐn)z入超標(biāo)，出現(xiàn)口干舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛等不適的癥狀，不利于身體的健康。

糖尿病調(diào)養(yǎng)專(zhuān)家推薦 | 2023-09-18 10:24:29 0

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