甲狀腺最怕三種菜

回復(fù)時(shí)間:2023-11-20 07:30:41 14次

甲狀腺最怕的是以下三種菜:

1.蕪菁:蕪菁中含有硫氰酸甙,這種物質(zhì)可以抑制甲狀腺的攝碘功能,從而導(dǎo)致甲狀腺激素分泌不足,引起甲狀腺功能減退癥。如果長期食用蕪菁,會(huì)使甲狀腺的功能逐漸下降,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致甲狀腺腫大、甲狀腺癌等疾病。

2.油菜:油菜中含有硫氰酸甙和硫氰酸異硫氰酸酯等物質(zhì),同樣會(huì)抑制甲狀腺的攝碘功能。此外,油菜中還含有大量的硝酸鹽,長期食用會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能減退癥、甲狀腺腫大等疾病。

3.芥菜:芥菜中也含有硫氰酸甙和硫氰酸異硫氰酸酯等物質(zhì),此外,芥菜中還含有大量的草酸,長期食用會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等疾病。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2023-11-20 07:32:41

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