根據(jù)各人體質(zhì)和吸收不同,膠原蛋白起作用的時間也不一樣。一般來說,連續(xù)食用兩個月能使皮膚變得光滑、細膩、透白、緊致,與未食用前所改變。長期食用,膚色、光澤度都會有明顯改善,皺紋、細紋、斑點也能有所改善。少數(shù)吸收快的15天左右能感覺到皮膚更滋潤、更光滑;吸收慢的、或年齡大一些體內(nèi)流失較多的,需要的時間會長一些,要食用三個月左右才能補充得比較充分,從而改善皮膚。
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