孩子七個月時，已經可以逐漸添加蛋類食物了。雞蛋是一種優(yōu)質蛋白質食物，富含維生素和礦物質，對嬰兒的生長發(fā)育非常重要。但是要注意首次吃雞蛋羹應該逐漸增加，注意觀察寶寶是否過敏，另外可以在雞蛋羹里放一點面粉增加口感。由于蛋黃中膽固醇含量是比較高的，因此一周不要讓寶寶吃超過三次雞蛋羹，以免過量攝入膽固醇。
