蛋白質(zhì)粉能增加肌肉嗎
研究證明,單純補(bǔ)充“蛋白質(zhì)粉”這種運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品,而不進(jìn)行適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練或身體活動(dòng),雖然可以獲得一定比例的肌肉增長(zhǎng),但是其增肌效果并不明顯。
增強(qiáng)免疫專(zhuān)家推薦 | 2014-12-31 09:07:18 1市場(chǎng)價(jià): ¥148.00
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