孕婦犯困是怎么回事

孕婦犯困是一種正常的生理現(xiàn)象，身體需要更多的能量來支持胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)，這意味著孕婦需要更多的睡眠來補(bǔ)充能量。另外，在懷孕期間可能會(huì)經(jīng)歷一些情緒波動(dòng)，如焦慮、緊張和壓力等，這些情緒都會(huì)影響她們的睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài)。但也需要注意身體的健康和精神狀態(tài)。孕婦需要保證充足的睡眠和注意飲食和運(yùn)動(dòng)，以減輕疲勞感和犯困。如果孕婦的疲勞感和犯困嚴(yán)重影響了她們的日常生活和工作，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。