哪三個動作排出腎結(jié)石

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽9次 | 分類： 腎病調(diào)理 | 2023-11-01 06:36:27

最佳答案

有助于排出腎結(jié)石的動作有以下三個：

1.跳躍運動：比如蛙跳，可以在一定程度上沖擊腎結(jié)石，促進其移動。

2.跑步：跑步既能夠促進體內(nèi)脂肪和熱量的消耗，又有利于小型結(jié)石的排出。

3.上下樓梯：在喝了水或者服用了促進結(jié)石排出的藥物后，爬樓梯能夠起到促進結(jié)石排出的作用。

腎病調(diào)理專家推薦 | 2023-11-01 06:36:27 0

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