以下是一些護理建議，可以幫助你緩解癥狀。
1.避免使用刺激性的化妝品和洗面奶。選擇溫和的產(chǎn)品，最好是不含香料和色素的。建議使用天然成分的產(chǎn)品，例如蘆薈、燕麥等，這些成分對皮膚有舒緩作用。
2.保持皮膚的清潔。但是要注意不要過度清潔，因為過度清潔會破壞皮膚的天然屏障，導致皮膚更加敏感。建議每天洗臉不超過兩次，使用溫水和溫和的洗面奶。
3.注意飲食。避免食用容易引起過敏的食物，例如海鮮、花生、巧克力等。多吃富含維生素C和E的食物，例如柑橘類水果、堅果、綠葉蔬菜等，這些食物有助于提高皮膚的免疫力。
4.使用一些天然的護膚品，例如蘆薈膠、蜂蜜等。這些成分具有舒緩、消炎的作用，可以幫助緩解皮膚過敏引起的癥狀。
如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)癥狀給出相應的治療方案，例如口服抗過敏藥、外用藥膏等。
