除了使用好的防曬商品之外，防曬護(hù)理還需注意什麼？

回復(fù)時(shí)間：2014-03-20 11:21:10 29次

避免在上午10時(shí)至下午2時(shí)之間外出。水會(huì)吸收紫外線，在游泳完畢後需立即擦干身體，以避免曬黑。臉部雙頰易長(zhǎng)斑的人，請(qǐng)使用太陽(yáng)眼鏡遮陽(yáng)。外出時(shí)盡可能戴帽，撐陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)眼鏡、穿長(zhǎng)袖襯衫及長(zhǎng)褲以保護(hù)肌膚。多吃高蛋白及維生素B的食物，可以提高您對(duì)陽(yáng)光的抵抗力。維他命C可以修護(hù)曬傷后的肌膚，亦可防止黑色素、黑斑的產(chǎn)生。日曬后，請(qǐng)?jiān)谌磴逶♂嵬磕ㄐ缕G陽(yáng)曬后乳。注意氣象報(bào)告中紫外線指數(shù)預(yù)報(bào)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-03-20 11:23:10

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