孕婦上火可以多吃一些清涼的食物,富含維生素C的食物,富含膳食纖維的食物,以及清涼解暑的飲品。當然,在飲食調(diào)理的同時,孕婦還應該保持良好的生活習慣,避免過度勞累和情緒波動,保持心情愉快,這樣才能更好地降低上火的癥狀,保持身體健康。