所需食材:絞股藍3克,枸杞3-5克。
制作方法:
先將絞股藍烘干或炒干,或者購買現(xiàn)成的絞股藍茶。
準備一個玻璃杯或瓷杯,加入適量開水,將絞股藍用沸水沖泡2-3分鐘,然后加入枸杞,浸泡5-10分鐘。
待水溫稍微降溫后,即可享用。