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孕婦吃鳳梨好嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽7次 | 分類：孕期營養(yǎng) | 2023-11-23 07:28:38

最佳答案

鳳梨是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、鉀、錳和纖維素等。這些成分對孕婦和胎兒都有益處。維生素C可以提高免疫力，預防感冒和其他疾病。鉀可以幫助維持心臟健康，降低血壓。錳可以促進骨骼發(fā)育和代謝。纖維素可以促進腸道蠕動，預防便秘。孕婦可以適量食用。

孕期營養(yǎng)專家推薦 | 2023-11-23 07:28:38 0

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