你好,我腸胃不好,經(jīng)常頭昏眼重,有神經(jīng)官能癥,乳腺增生,可以吃安利蛋白粉嗎
您好,蛋白質(zhì)粉可以吃,有修復腸胃的作用,也有助增高體質(zhì),但乳腺增生的人不適合吃太多植物蛋白,適量補充就可以,您可以一天1-2次,或腸胃不舒服的時候補充蛋白質(zhì)粉緩解腸胃不適。腸胃不好的話,建議同時補充B族維生素,維生素C幫助消化修復腸胃;腸胃不好如果是消化吸收功能差,最好再補充消化酵素幫助營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。
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