22歲，體重44公斤，平時(shí)不怎么生病。覺(jué)得自己太瘦了，平時(shí)吃點(diǎn)東西就吃不下了。怎么胖都胖不起來(lái)。吃蛋白粉，有用嗎？同學(xué)說(shuō)挺有用的。

回復(fù)時(shí)間：2015-02-11 10:00:00 199次

親愛(ài)的陳華珍您好，體重比較輕，太瘦適合吃蛋白質(zhì)粉，蛋白質(zhì)粉有強(qiáng)健身體的作用，不只是增高熱量增脂肪，三餐飯后補(bǔ)充蛋白質(zhì)增肥能使身體更強(qiáng)健的，如果是平時(shí)吃東西吃不下了長(zhǎng)不胖的話，建議同時(shí)補(bǔ)充消化酵素，促進(jìn)消化吸收是很重要的。如需詳細(xì)咨詢歡迎電營(yíng)養(yǎng)師熱線。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-02-11 10:02:00

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