你好我想咨詢皮膚黑吃什么好

您好，“腎主黑色”意思是指腎虛便會引起膚色發(fā)黑、黃。建議補充蛋白質(zhì)粉、維生素B、護肝片、人參銀杏萃取素、維生素C和卵磷脂維生素E。有助于均衡營養(yǎng)、增強體質(zhì)。護肝片是針對肝臟保健的，有助于強化肝功能，幫助肝功能的解毒排毒；人參銀杏萃取素里的人參是名貴中藥，對腎有很好的保健作用；維生素C，膠原蛋白有美白效果，如果消化吸收不好的話還要加上綜合消化酵素，是專門針對消化吸收的產(chǎn)品。卵磷脂維生素E可以促進血液的循環(huán)。