37度算發(fā)燒嗎

37度不算發(fā)燒。

人體的正常體溫范圍通常在36.1°C至37.2°C之間，而37°C處于這個(gè)范圍內(nèi)。因此，37°C的體溫雖然略高于平均值，但并不被認(rèn)為是發(fā)燒的體溫。發(fā)燒通常被定義為體溫超過(guò)37.5°C或更高，這可能是身體在應(yīng)對(duì)感染或疾病時(shí)產(chǎn)生的一種生理反應(yīng)。

此外，體溫在一天中也會(huì)有所波動(dòng)，通常在早晨較低，晚上較高。因此，單獨(dú)的一次體溫測(cè)量并不能確定是否發(fā)燒，需要結(jié)合其他癥狀和體征來(lái)綜合判斷。如果體溫持續(xù)超過(guò)37.5°C，伴隨其他癥狀如頭痛、乏力、咳嗽等，建議及時(shí)就醫(yī)。

在日常生活中，保持良好的生活習(xí)慣和健康飲食，定期運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累和壓力，有助于維持正常的體溫和免疫系統(tǒng)功能。定期測(cè)量體溫并及時(shí)就醫(yī)是保持健康的重要方式，但不必因?yàn)?7°C的體溫就過(guò)分擔(dān)心。