蜂膠該吃多少合適

蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂（樹膠），混入其上腭腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物。 蜂膠的營養(yǎng)價值大家并不陌生， 蜂膠不僅有很好的殺菌消炎、抗氧化、凈化血液、排除毒素、強(qiáng)化免疫的作用，而且還具有明顯的降血糖，降血脂、軟化血管等作用，這對有效緩解糖尿病有著非常重要意義。 他的成分十分復(fù)雜，主要成分有： （1）黃酮類化合物（黃酮、黃酮醇和黃烷酮） （2）萜烯類 （3）芳香酸、菌族酸 （4）醌類、酯類、醛類、酚類、 醚類等化合物 （5）有機(jī)酸類 （6）氨基酸 （7） 酶類 （8）維生素類；（維生素B 、維生素E） （9）多糖 （10）礦物微量元素 （11）其他物質(zhì)。也正是由于蜂膠復(fù)雜而獨特的成分， 賦予了蜂膠廣泛而神奇的作用。 但是很多人會問，蜂膠該食用多少合適，特別是市面上看似相同的蜂膠軟膠囊，服用量多少才能達(dá)到最佳功效，一般而言由于不同廠家生產(chǎn)的不同蜂膠制品的蜂膠含量不同、用途不同等。每次的服用量也不同，具體的服用量需要根據(jù)產(chǎn)品使用說明書進(jìn)行。 以蜂膠含量25％左右的蜂膠制品為例，第一次使用時，以13滴為宜，在沒有過敏反應(yīng)后逐步加大用量。如果是一般保健，每日服用6滴左右即可，最多10滴。如果是用于治病，一般每日23次，每次1520滴。癌癥患者可以成倍增加用量。對于10歲以下兒童，每次的用量要減至大人用量的一半。