酵素什么時(shí)候吃最好
回復(fù)時(shí)間:2015-05-27 06:37:33
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一般人和亞健康的人空腹吃,有利于改善體質(zhì);身體特虛弱者、營(yíng)養(yǎng)不良的人和兒童放在飯后吃,幫助吸收營(yíng)養(yǎng);空腹吃,胃腸很難適應(yīng)的放在飯后吃。如果空腹服用,酵素沒(méi)有食物的打擾,直接去進(jìn)行凈化和修復(fù),好比那用久了的洗衣機(jī),要放上清潔劑和水空轉(zhuǎn),以清洗洗衣機(jī)內(nèi)部,如果一直在洗衣而不打掃,洗衣機(jī)內(nèi)部的臟的程度就可想而知了,人的身體和洗衣機(jī)是同樣的道理。吃飯后服用酵素,酵素的首要任務(wù)就直接去分解、吸收食物去了,把大分子的食物變成可直接可以吸收利用的營(yíng)養(yǎng),減輕身體分泌酵素的負(fù)擔(dān)??崭钩越退兀退卦谏眢w里參與的是化學(xué)反應(yīng),在改善身體和身體有好轉(zhuǎn)時(shí),會(huì)有感覺,尤其是胃部有病癥的人。
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回答時(shí)間:2015-05-27 06:39:33