如何選擇酵素?
回復(fù)時間:2015-05-27 06:56:46
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酵素是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質(zhì),也稱為酶。是一種生物催化劑。它存在于所有活的動、植物和微生物體內(nèi),是維持機體正常功能,消化食物,修復(fù)組織等生命活動的一種必需物質(zhì)。
酵素與人體的關(guān)系
酵素催化劑樣的催化作用催動著機體的生化反應(yīng),催動著生命現(xiàn)象的進行。若沒有酵素,生化反應(yīng)將無法進行,五大營養(yǎng)素都將變的對機體毫無用處,生命現(xiàn)象將會停止。它幾乎參與所有的生命活動:思考問題,運動,睡眠,呼吸,憤怒,哭泣或者分泌荷爾蒙等都是以酵素為中心的活動結(jié)果。
隨著酵素的流失,身體毒素沉積,皮膚出現(xiàn)了粗糙、干燥、暗黃、松弛、皺紋、色斑等問題。
第一種方法就是正常的飲食習(xí)慣,還有健康的生活空間;另一種方法就是從體外攝取酵素。
獲取體外酵素的方法有兩種:一種是生食,一種是補充酵素制品。生食經(jīng)濟方便,但是現(xiàn)在飲食安全堪憂,而且每次補充不了幾種。安全方便有效的方法就是食用天然酵素制品!
1、看原材料的種類:天然的植物酵素最好;
2、看原材料種類數(shù)量:百種以上植物復(fù)合酵素最好;
3、看有無添加物:不含白砂糖和任何防腐劑的最好;
4、看劑型:液體最好,最易吸收,也有一些酵素粉,酵素原液的有益菌含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于粉末狀或者顆粒狀的酵素,最大的保證有益菌的生物活性;
5、看濃度;濃度高的原液最好,酵素原液和酵素飲料是有很大區(qū)別的;
6、看原料產(chǎn)地:好的酵素原料產(chǎn)地應(yīng)有專門的養(yǎng)殖基地,精心有機的養(yǎng)殖,得用有機的蔬果做原料,發(fā)酵原料要有專門的人工處理,避免原料經(jīng)過加工機器高溫破壞酵素活性;
7、看發(fā)酵期/活性。好的最優(yōu)質(zhì)的酵素至少要經(jīng)過2年以上的發(fā)酵,得到高活性優(yōu)質(zhì)的酵素;
8、看口感:好的酵素產(chǎn)品口感滑溜,酸中帶甜,甜中有微酸,無酸刺味。
另外,選購酵素的時候需要注意生產(chǎn)廠家是否正規(guī)、資質(zhì)證書是否齊全,進口的話要看是否具備出入境檢驗檢疫衛(wèi)生證書等等。
好啦,總結(jié)完畢,購買酵素的時候要擦亮眼睛,祝大家新的一年都美美的哦!
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回答時間:2015-05-27 06:58:46