酵素減肥有效果嗎？會(huì)不會(huì)反彈和副作用？

專家表示，酵素與一般藥品的藥理作用完全不同。酵素是體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的一種，不會(huì)產(chǎn)生副作用，可以長(zhǎng)期服用，有助于重病或疑難雜癥的恢復(fù)。但是人體個(gè)別的差異性非常大，有些人對(duì)綜合酵素也會(huì)過(guò)敏，只是反應(yīng)程度與頻率均很輕微。但這些癥狀并非由酵素副作用引起，簡(jiǎn)而言之，就是說(shuō)酵素作為一種對(duì)身體很好的營(yíng)養(yǎng)品，是沒(méi)有任何副作用的。 在歐洲和日本，超過(guò)15000人正服用酵素補(bǔ)充劑或是采用酵素療法，取得了巨大的成功，而且整個(gè)過(guò)程不產(chǎn)生任何副作用。無(wú)副作用的原因是酵素是一種食物而非藥物，許多慢性病患者也通過(guò)服用酵素，使得身體恢復(fù)了健康。 但是我們要選擇對(duì)的酵素，如果是靠加入藥物成分來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥，那么問(wèn)題就大了。 　　如果酵素“清脂”、“排毒”真的很有效，那只能懷疑是非法添加了某些成分。排毒是個(gè)很籠統(tǒng)的概念，沒(méi)法評(píng)價(jià)。市場(chǎng)上關(guān)于酵素的介紹，主要是排除體內(nèi)毒素，促進(jìn)新陳代謝，清除體內(nèi)廢物，維持腸道益生菌的作用，還有些寫(xiě)得神乎其神，說(shuō)能促進(jìn)細(xì)胞再生、凈化血液、抗菌消炎、平衡免疫系統(tǒng)和抗癌的作用，這些本來(lái)就很難衡量具體效果的詞匯，很難有準(zhǔn)確的定義，甚至可以說(shuō)絕大多數(shù)的蔬菜水果都有這些功能。 國(guó)際上能夠起到減肥作用的只有兩種制劑，一是西布曲明，二是奧利司他。此兩種作用機(jī)理不同，西布曲明是作用中樞神經(jīng)的減肥藥，目前由于出現(xiàn)種種問(wèn)題已經(jīng)下架。 　　而奧利司他膠囊作為一種局部作用于胃腸的胰脂肪酶抑制劑，是目前唯一的非中樞神經(jīng)作用減重藥物。我看了淘寶上賣(mài)的最火的相關(guān)產(chǎn)品，似乎就是普通食物，只要是正規(guī)上市的食物那當(dāng)然應(yīng)是無(wú)害的，是否植物、是否天然、有機(jī)、有各種無(wú)法量化的效果等等都說(shuō)明不了問(wèn)題。 很多排毒減肥產(chǎn)品里面都有決明子、番瀉葉等成分，這種產(chǎn)品對(duì)高血脂、脂肪肝的人有一定作用，但是長(zhǎng)期服用會(huì)造成電解質(zhì)紊亂、蛋白質(zhì)缺乏，人的腸子失去自我律動(dòng)能力，蠕動(dòng)能力差，會(huì)造成消化不良。尤其是未生育的女性長(zhǎng)期服用所謂的“排毒”產(chǎn)品的話，生育時(shí)很可能因?yàn)轶w質(zhì)太弱、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血而使得胚胎失去活力。