第一:準備一個密不透風,容量大概有兩公升的玻璃瓶。 第二:準備腌制水果酵素的兩大材料:7至8粒的檸檬,和500克的黃糖,或黃色砂糖(也可使用冰糖)。 第三:水果:最好以熱帶常見水果為主,如木瓜,黃梨,楊桃,番石榴,龍珠果。如果你喜歡外國水果的話,也可以加入葡萄或草莓。 制作方法:非常簡單容易,在玻璃瓶里鋪上一層檸檬,接著一層黃糖,最后一層水果,然后再檸檬,黃糖,再水果...直至放滿為止,然后密封。存放大約三個星期,就可以打開來飲用了。還有,如果要讓小孩喝的話,那腌制一個星期就可以了,因為腌制越久的,酒味就越重。另外,應該注意的地方就是,在制作的過程里,雙手必須保持干凈,水果也必須在清洗之后風干去皮(柑橘類、黃梨、龍珠果),不能沾到水分。要不然可能會影響到酵素的品質(zhì)。 水果酵素的味道,又酸,又澀,而且,如果發(fā)酵得好,還帶有一點酒味呢!可是,并不是每一個人都可以接受水果酵素的味道。發(fā)酵后的水果渣,其實可以放進攪拌機里攪拌成漿渣,存放在冰箱里,隨時隨地拿出來沖水喝,千萬不要浪費掉哦! 如果有天你正開始不停地打噴嚏,開始感覺到要發(fā)病的時候,而你家里有剛巧有一瓶酵素的話,喝下個半杯,水果酵素對傷風感冒有著特別的療效。 釀酵素要戒: 1).避免選購外皮受損的水果. 2).確保所有的容器干凈并曬干或風干. 3).應盡量選用蔗糖或冰片糖,避免用普通的白糖. 4).釀制的過程不能碰到水,油,需保持干凈,以免發(fā)霉. 5).水果洗凈,如有噴農(nóng)藥的水果則應去皮. 6).若糖份不足,可在兩個星期內(nèi)酵素尚發(fā)酵活躍時加入. 7).若要置放愈久的酵素,則應放更多的糖份,以免酵素變質(zhì)發(fā)臭.
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