靈芝泡水可以長期喝嗎

靈芝，是目前公認(rèn)的保健養(yǎng)生上品，能夠培元固本，素有“仙草”之稱。 隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人工栽培靈芝的技術(shù)已經(jīng)非常成熟，靈芝產(chǎn)品也五花八門越來越多，例如靈芝片、靈芝茶、靈芝孢子粉膠囊、破壁靈芝孢子粉沖劑等等 用靈芝來泡水、燉湯喝，也是很多人喜歡的方式之一 那么，靈芝是否可以天天喝，長期服用那？答案是肯定的！堅(jiān)持每天用靈芝泡水喝，可以強(qiáng)身健體，益壽延年。如果要達(dá)到更好的效果，還可以將靈芝放入中藥超微粉碎機(jī)，進(jìn)行超微粉碎，將靈芝加工成靈芝超細(xì)粉（也叫靈芝粉）來服用，效果更好。注：靈芝粉與靈芝孢子粉、破壁靈芝孢子粉不同，很多人將靈芝粉等同于靈芝孢子粉破壁靈芝孢子粉是不對的，這是三種不同的產(chǎn)品，功效也相差很大，其中，破壁靈芝孢子粉效果最好價(jià)格最高，其次是靈芝孢子粉，最后是靈芝粉（也叫靈芝超細(xì)粉）是最便宜的，效果相比另外兩種也是最差的。所以，在購買時，提醒廣大消費(fèi)者，千萬不要圖省事將破壁靈芝孢子粉簡化成靈芝粉，那樣會買到另一種產(chǎn)品。 同時，靈芝還有另外兩大優(yōu)點(diǎn)，一是靈芝產(chǎn)品沒有任何毒副作用，是藥食兩用的，也就是說既可以做食品也可以做藥品，不像其他中藥有一定的毒副作用。其二是，靈芝產(chǎn)品不會和其他藥物發(fā)生反應(yīng)，不會影響其他藥物的療效，相反還會加強(qiáng)其效果。正因?yàn)檫@兩種獨(dú)特的特性，靈芝才會被稱之為“仙草” 那服用靈芝會不會過敏？也不會！至少到目前為止還沒有發(fā)現(xiàn)有對靈芝、靈芝孢子粉等產(chǎn)品過敏的。 所以，靈芝泡水是可以天天喝，長期喝的，可以放心的服用。但有一個前提，就是要購買高品質(zhì)的靈芝產(chǎn)品，如果是一些低劣的劣質(zhì)產(chǎn)品，那就不是要天天喝了，而是一次都不能喝，服用低劣的靈芝產(chǎn)品不僅不會有益健康還會大大損害身體的各項(xiàng)機(jī)能，因此，在購買時一定要注意選購高品質(zhì)的靈芝產(chǎn)品！