靈芝水可以天天喝嗎

我的客戶中有連續(xù)服用六年野生靈芝的，按她自己的話說(shuō)，這幾年比她前四十年身體好多了。但她服用的全是我本人在大深山里采摘的野生靈芝。 我的其他客戶中連續(xù)服用野生靈芝超過(guò)三年以上的也有多人，他們其中有七人每年都有規(guī)范的體檢，現(xiàn)在身體各項(xiàng)指標(biāo)都完全在正常正常范圍內(nèi)，最關(guān)鍵的是這七人中以前有兩人輕微脂肪肝，且?guī)Ц哐幸蝗烁哐獕?，有一人低血壓，有一人前期糖尿病，一人血小板偏少，還有一人尿頻，每晚要撒尿四次五次，他還在體檢中多次發(fā)現(xiàn)尿蛋白超標(biāo)。 我的客戶中長(zhǎng)時(shí)間服用野生靈芝的不在少數(shù)，但我不可能每個(gè)人的情況都了解，以上只是和他們聊天時(shí)我記錄下來(lái)的一部分。 說(shuō)白了，野生靈芝那么苦，沒(méi)有這樣那樣問(wèn)題的人，誰(shuí)能堅(jiān)持長(zhǎng)期服用下去。一個(gè)二十來(lái)歲，健健康康的年輕人絕不可能長(zhǎng)期服用野生靈芝的，甚至要這樣的年輕人喝一次都不愿意，他們也不愿意相信野生靈芝真有重要的治療功效。 野生靈芝再靈，也不可能幾次服用就有明顯效果，只有長(zhǎng)期服用才有顯著效果。同樣道理冬蟲夏草那么貴，也是一樣的，上次有個(gè)人買了一盒蟲草含片，花了一萬(wàn)多，僅二十來(lái)克，這是絕不可能有明顯效果的。 《中華人民共和國(guó)藥典》明確記載靈芝性平無(wú)毒，當(dāng)然就非苦寒之物，也非熱性之物，而此文書中的靈芝是非常明確地專指赤芝和紫芝兩個(gè)品種的干燥子實(shí)體，不包括其他品種的靈芝，更不包括孢子粉之類的東西。 古人也在《神農(nóng)本草經(jīng)》記載“赤芝，味苦平。主胸中結(jié)，益心氣，補(bǔ)中，增慧智，不忘。久食，輕身不老，延年神仙?！惫湃擞涊d的應(yīng)該是野生靈芝中野生赤芝，《神農(nóng)本草經(jīng)》編撰的時(shí)代是東漢，而靈芝種植技術(shù)是近幾十年才興起的。 綜上所敘，可以明確地告訴你，真正的野生靈芝或者質(zhì)量合格的栽培靈芝（僅限于赤芝和紫芝）是完全可以長(zhǎng)期服用的。 但栽培靈芝質(zhì)量是否合格只能是經(jīng)過(guò)專業(yè)檢測(cè)機(jī)構(gòu)的檢測(cè)才行，而且不能是某些栽培靈芝大廠家一個(gè)送檢后得來(lái)的證書就可靠的，誰(shuí)都知道國(guó)內(nèi)這種證書太不靠譜了。栽培靈芝和栽培靈芝的副產(chǎn)物——靈芝孢子粉主要擔(dān)心的是重金屬超標(biāo)、殺蟲劑之類殘留超標(biāo)，這兩類超標(biāo)的栽培靈芝千萬(wàn)別長(zhǎng)期服用，據(jù)北大教授林志斌等人檢測(cè)的結(jié)果看栽培靈芝和孢子粉出現(xiàn)這兩類超標(biāo)的情況觸目驚心（“觸目驚心”是他的原話）；香港SGS檢測(cè)大陸曾賣到香港的孢子粉中一種重金屬超標(biāo)225倍。[以上內(nèi)容來(lái)自于網(wǎng)上，你也可以根據(jù)相關(guān)的關(guān)鍵字進(jìn)行搜索]