靈芝水一次熬多少為宜?熬法呢?
回復(fù)時(shí)間:2015-06-25 09:44:39
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那要看你用來(lái)做什么用了,如果是想調(diào)湯的話,沒(méi)有什么講究。如果是想代茶飲用的話,不建議用高壓鍋(高壓鍋一般都是呂的或者是金屬的),建議使用砂鍋,至于如何煎煮,首先要把靈芝弄成小塊,洗凈,放入砂鍋內(nèi),放入純凈水或者自來(lái)水,以沒(méi)過(guò)藥物兩指節(jié)為宜,先浸泡20分鐘--40分鐘,先用武火(也就是大火)煎煮開(kāi),維持3--5分鐘,改成文火(小火),再煎20分鐘,就可以了,煎煮的時(shí)候注意蓋,不然會(huì)有效成分揮發(fā)。因?yàn)樯板伌笮〉南拗?。你一次煎煮的不?huì)太多,可以多煎幾次。另外如果你放冰箱的話,建議拿出來(lái)的時(shí)候再加熱一下
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回答時(shí)間:2015-06-25 09:46:39