復(fù)合維生素B
維生素B1是糖代謝所需輔酶的重要組成成分。維生素B2為組織呼吸所需的重要輔酶組成成分,煙酰胺為輔酶I及II的組分,脂質(zhì)代謝,組織呼吸的氧化作用所必須。維生素B6為多種酶的輔基,參與氨基酸及脂肪的代謝。泛酸鈣為輔酶A的組分,參與糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝。
復(fù)合維生素B有8種維生素B:維生素B
1、煙酸、核黃素、泛酸、生物素、維生素B6 、維生素B12 和葉酸。維生素B協(xié)同機(jī)體各種酶來完成其功能:其中包括協(xié)助碳水化合物和脂肪釋放能量、分解氨基酸及輸送含有營(yíng)養(yǎng)素的氧及能量到整個(gè)機(jī)體。而維生素B6 、維生素B12 和葉酸,對(duì)我們的心臟和思維能力的保護(hù)作用則更令人稱奇。
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