維萃美五倍純凈三重深海魚油能補維生素d嗎?
回復(fù)時間:2015-10-14 09:49:16
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比較搞的幾樣?xùn)|西,這里先區(qū)分下:
魚肝油:主要補充VA和VD,含有少量DHA和EPA,主要作用是骨骼、眼睛和皮膚
鯊魚肝油:主要成分“角鯊烯”,調(diào)節(jié)免疫,抗缺氧,一般腦力勞動者、心臟病患者使用較好
魚油(深海魚油,高EPA型):EPA含量大于DHA,主要用于降血脂、降血粘度,另外,ω-3不飽和脂肪酸還有抗炎、抗凝血、防止血栓的作用。
魚油(兒童魚油,高DHA型):DHA含量大于EPA,主要用于嬰幼兒的智力和視力開發(fā),對老年人記憶力下降也有效。
海藻油:只含DHA,不含EPA,兒童魚油的升級產(chǎn)品,主要是因為EPA會抑制DHA吸收,不利于兒童智力和視力的發(fā)育。
結(jié)論:深海魚油不補充維生素D,補充維生素D的是魚肝油。魚油是從魚的全身提煉的油,包括脂肪、內(nèi)臟、大腦等,而魚肝油是指定為魚的肝臟提取的油類,兩者來源也不一樣。
內(nèi)容僅供參考
回答時間:2015-10-14 09:51:16