桑葚和菊花能一起泡水喝嗎

回復(fù)時(shí)間：2023-11-24 03:53:37 39次

桑葚和菊花能一起泡水喝。桑葚和菊花的功效互補(bǔ)，一起泡水喝可以起到滋陰潤(rùn)燥、清熱解毒、降血壓、降血脂、抗氧化等多種作用。而且，桑葚和菊花的味道也很搭配，可以增加飲品的口感。不過(guò)，需要注意的是，泡桑葚和菊花的水溫不宜過(guò)高，最好控制在80℃以下。因?yàn)楦邷貢?huì)破壞桑葚和菊花中的一些營(yíng)養(yǎng)成分，影響其藥用效果。此外，泡水的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，最好控制在10分鐘左右。

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