維生素C的用法?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽47次 | 分類： 增強免疫 | 2015-10-23 07:44:16

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維生素C在膠原質(zhì)的形成上扮演很重要的角色。膠原質(zhì)對于人體的組織細胞、牙齦、血管、骨骼、牙齒的發(fā)育和修復是一種重要的物質(zhì)； 幫助人體內(nèi)鐵的吸收； 常被推薦為預防嬰兒猝死癥（SIDS）物質(zhì)； 抽煙者和老人需要更多的維生素C。（一支香煙可以破壞25～100mg的維生素C）。 效用 治療受傷、灼傷、牙齦出血； 增強治療尿道感染的藥物之療效； 加速手術(shù)后的恢復； 幫助降低血液中的膽固醇； 預防濾過性病毒和細菌的感染，并增強免疫系統(tǒng)功能； 具有抗癌作用； 有助防止亞硝基胺（致癌物質(zhì)）的形成； 可當做天然的瀉藥； 減少靜脈中血栓的發(fā)生； 可治療普通的感冒，并有預防效果； 可使蛋白質(zhì)細胞互相牢聚，從而能延長壽命； 增加對無機鐵的吸收； 可減弱許多能引起過敏癥的物質(zhì)的作用； 預防壞血病。 成人每日攝取10mg可避免壞血病，但些值并不能使體內(nèi)有貯留。如要補充代謝分解量，則每日需供給60mg才可滿足。嬰幼兒為30mg，兒童為40－50mg，青少年為60mg，孕婦80mg，乳母100mg。

增強免疫專家推薦 | 2015-10-23 07:44:16 1

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