輔酶q10對(duì)中老年人有什幫助?女性能吃嗎

輔酶Q10是人類生命不可缺少的重要元素之一，能激活人體細(xì)胞和細(xì)胞能量的營(yíng)養(yǎng)，具有提高人體免疫力、增強(qiáng)抗氧化、延緩衰老和增強(qiáng)人體活力等功能，上廣泛用于心血管系統(tǒng)疾病，國(guó)內(nèi)外廣泛將其用于營(yíng)養(yǎng)保健品及食品添加劑。 輔酶Q10是一種類維生素物質(zhì)，是人體細(xì)胞必需的一種天然化合物和重要的酶。它能把體內(nèi)的脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為能量，即促進(jìn)機(jī)體能量的產(chǎn)生。 肌體的肝臟能合成一定量的輔酶Q10，人體每天攝取的食物也能提供一定量的輔酶Q10，許多食物，如：豬肉、大豆、花椰菜等的輔酶Q10含量比較高。 隨著年齡的增長(zhǎng)和疾病的影響，人體生成的輔酶Q10會(huì)減少。據(jù)測(cè)定人心臟中的輔酶Q10的含量青年時(shí)達(dá)到高峰，以后開始逐漸下降，這種情況在腎臟也是如此。因此，人體自己生成的輔酶Q10不能滿足機(jī)體的需要，這樣就要多吃一些含有輔酶Q10較多的食物及藥物，以保護(hù)機(jī)體的正常轉(zhuǎn)運(yùn)。 輔酶q10的功效：用于急慢性肝炎（病毒）、缺血性心肌病、心絞痛、高血壓病、腦血管障礙等。 其他的像抗腫瘤、 抗疲勞、抗衰老、保護(hù)心臟等作用。 適用人群：運(yùn)動(dòng)員、腦力工作者、免疫力不佳者適當(dāng)補(bǔ)充輔酶Q10將大有裨益；心臟病、牙周炎、胃潰瘍、老年癡呆癥、糖尿病患者。老年人和從事于激烈運(yùn)動(dòng)的人會(huì)缺乏輔酶Q10，并可從補(bǔ)充中獲益。