我們可以使用保濕霜、乳液等護(hù)膚品,每天涂抹一到兩次。此外,可以在室內(nèi)放置加濕器,增加空氣濕度,有助于緩解皮膚癢的癥狀。其次,冬天洗澡水溫不宜過高,最好控制在37℃左右。洗澡時(shí)不要用肥皂等刺激性強(qiáng)的洗滌劑,選擇溫和的沐浴露或香皂。洗完澡后,應(yīng)該及時(shí)用毛巾擦干身體,避免皮膚過度干燥。如果皮膚癢的癥狀比較嚴(yán)重,可以使用一些藥物治療。比如,可以使用抗組胺藥物,如撲爾敏、氯雷他定等,來緩解皮膚癢的癥狀。如果皮膚癢的原因是過敏引起的,可以使用激素類藥物,如氫化可的松、地塞米松等,來緩解癥狀。