賴氨酸肌醇維b12口服液能長期吃嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽131次 | 分類： 增強免疫 | 2015-10-27 03:48:55

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7月10日 19:15 這三種都不是激素: 賴氨酸是蛋白質(zhì)的一種組成成分。寶寶所需要的氨基酸有20多種，其中大部分氨基酸寶寶能夠自己制造，但有9種氨基酸必須從食物中獲得，它們被稱為“必需氨基酸”，賴氨酸就是其中的一種。而在9種必需氨基酸中，寶寶對賴氨酸的需要量最多，因此賴氨酸被稱為“第一必需氨基酸”。 肉，蛋，奶等含量高。 肌醇是維生素b族中的一種，肌醇和膽堿在體內(nèi)可結(jié)合形成卵磷脂;有代謝脂肪和膽固醇的作有;幫助體內(nèi)脂肪的再分配。其中卵磷脂對胎兒和嬰兒的大腦發(fā)育意義重大。富含肌醇的食物 :動物肝臟、啤酒酵母、甜瓜、葡萄柚、葡萄干、麥芽、花生、甘藍菜。 維生素b12可促進紅細胞中dna的合成，可維持神經(jīng)髓鞘，脊髓，大腦正常功能。主要食物來源為肉類，動物內(nèi)臟，魚，禽，貝類及蛋類。 這位醫(yī)生給你的建議非常好，請盡量從日常飲食中攝取所需的營養(yǎng)。

增強免疫專家推薦 | 2015-10-27 03:48:55 1

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