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喝酸奶能補充膠原蛋白嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽144次 | 分類：保濕補水 | 2015-10-27 06:32:37

最佳答案

動物的真皮富含膠原蛋白，豬皮、牛羊皮、雞皮鴨皮等禽類皮、魚皮、禽類的翅膀和爪子、筋腱、筋膜、牛腩、牛筋、鹿筋、豬蹄、軟骨和骨骼、肌肉里也有大量的膠原蛋白。而對于植物，是不含膠原蛋白的，所以食補膠原蛋白主要來源是以上食物。

保濕補水專家推薦 | 2015-10-27 06:32:37 3

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