懷孕6個(gè)月，孕婦可以補(bǔ)充膠原蛋白嗎？

回復(fù)時(shí)間：2015-10-27 06:49:51 130次

膠原蛋白是優(yōu)質(zhì)的結(jié)構(gòu)蛋白質(zhì) ：○從食物中攝取適當(dāng)?shù)哪z原蛋白也可以滋養(yǎng)皮膚保持彈性不粗糙，含膠原蛋白的食物主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、雞翅等，因這些食物中含大量脂肪，多吃容易發(fā)胖。 ○成年人體內(nèi)約3千克的膠原蛋白，每天流失量為300毫克。 ○Vc可促進(jìn)膠原蛋白的吸收和利用。 ○配合鈣同時(shí)吸收，可促進(jìn)鈣更好的吸收。 孕婦適合服用純膠原蛋白產(chǎn)品，如果膠囊里添加了其他輔助成分，一定要鑒別一下是否有激素等不適合孕婦服用的物質(zhì)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-10-27 06:51:51

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