減肥期間可以吃膠原蛋白質粉嗎

回復時間：2015-10-27 07:07:37 158次

可以，這樣不會因為減肥皮膚變糟。而且適量的蛋白質有助于減肥。另外食欲不好或消化功能不良的人以及通過節(jié)食方法來減肥者、素食主義者都可能蛋白質攝入不足，這不僅會導致發(fā)育遲緩，影響機體水份代謝，還可能導致免疫功能低下，睡眠不良和貧血等多種疾病。在這些情況下，優(yōu)質蛋白粉就成為一種良好的補充品。

內容僅供參考 回答時間：2015-10-27 07:09:37

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