減肥期間可以吃膠原蛋白質(zhì)粉嗎
回復(fù)時(shí)間：2015-10-27 07:07:37
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可以，這樣不會(huì)因?yàn)闇p肥皮膚變?cè)恪６疫m量的蛋白質(zhì)有助于減肥。另外食欲不好或消化功能不良的人以及通過(guò)節(jié)食方法來(lái)減肥者、素食主義者都可能蛋白質(zhì)攝入不足，這不僅會(huì)導(dǎo)致發(fā)育遲緩，影響機(jī)體水份代謝，還可能導(dǎo)致免疫功能低下，睡眠不良和貧血等多種疾病。在這些情況下，優(yōu)質(zhì)蛋白粉就成為一種良好的補(bǔ)充品。
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回答時(shí)間：2015-10-27 07:09:37
