低血壓的人能吃深海魚(yú)油嗎？

低血壓的人能吃深海魚(yú)油嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽128次 | 分類(lèi)： 血管保養(yǎng) | 2015-10-27 08:14:48

最佳答案

深海魚(yú)油的主要成分是不飽和脂肪酸,有改善動(dòng)脈硬化的功效和作用。因此，不管是對(duì)于高血壓患者還是低血壓患者來(lái)說(shuō)，減輕和改善動(dòng)脈硬化都是對(duì)身體有好處的。只是，由于深海魚(yú)油本身就有降低血壓的作用，因此，低血壓患者一定要適量服用。 正常情況下，深海魚(yú)油服用的量一定要適當(dāng)。一般來(lái)說(shuō)，每天服用不超過(guò)3g的深海魚(yú)油，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，包括孕婦和小孩，都是安全的，不會(huì)出現(xiàn)深海魚(yú)油的副作用。除非是醫(yī)生根據(jù)你的身體情況，給你加量或是減量。 低血壓患者本身血壓就比較低，而深海魚(yú)油有降低血壓的作用，如果再攝入高劑量的深海魚(yú)油，可能會(huì)造成血壓太低，這樣就對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生不利影響了。所以，低血壓患者在服用的時(shí)候，也要適量。 其實(shí)，不管是低血壓還是高血壓，每個(gè)人都應(yīng)該根據(jù)自身情況來(lái)正確服用深海魚(yú)油。因?yàn)槿魏我环N保健品，服用過(guò)多對(duì)身體都是不利的，容易產(chǎn)生副作用。所以不管它有多好，一定要懂得適量。否則不僅對(duì)身體沒(méi)好處，反而不利于身體健康，這樣就適得其反了。

血管保養(yǎng)專(zhuān)家推薦 | 2015-10-27 08:14:48 1

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