抗衰老吃什么好？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽35次 | 分類： 抗衰老疲勞 | 2015-10-28 04:39:00

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新的研究已經(jīng)表明，紅色、紫色以及藍(lán)色的水果，包括藍(lán)莓、黑莓以及黑色的葡萄將是21世紀(jì)的抗衰老食物。這些食物當(dāng)中富含花色素，其抗氧化能力非常強(qiáng)?；ㄉ匾呀?jīng)被證明可以防止膠原蛋白分解，這種蛋白主要集中在肌膚、關(guān)節(jié)以及血管中，負(fù)責(zé)為大腦輸送養(yǎng)分，并保持肌膚的彈性，一旦這種蛋白分解人體就會漸漸衰老，因此在抗氧化能力上，花色素要比維生素E還強(qiáng)50多倍。

抗衰老疲勞專家推薦 | 2015-10-28 04:39:00 1

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