富含花青素的食物有哪些？

回復時間：2015-10-28 04:39:50 44次

　特別是黑枸杞中，是含花青素最豐富的食物，花青素在歐洲，被稱為“口服的皮膚化妝品”，可防止皮膚皺紋的提早生青素是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2015-10-28 04:41:50

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