不正確的坐姿會(huì)造成骨骼早衰？

用戶(hù)名：匿名用戶(hù) | 瀏覽95次 | 分類(lèi)： 抗衰老疲勞 | 2015-10-28 06:50:30

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‍‍‍‍‍‍正確坐姿讓人看起來(lái)精神狀態(tài)更好，還能預(yù)防肌肉、關(guān)節(jié)疼痛，‍‍‍‍‍‍減少肩頸部‍‍肌肉緊張從而緩解頭痛。而且不要翹二郎腿了，長(zhǎng)期蹺二郎腿不僅會(huì)引起骨骼變形、彎腰駝背，而且還會(huì)妨礙腿部血液循環(huán)，影響新陳代謝的正?；顒?dòng)，造成骨骼早衰。隨時(shí)注意收腹吸氣，這比任何的仰臥起坐都有用。另外，不要總是坐著，能夠站著就站著吧。MM還可以到安吉拉來(lái)哦~極速排毒課程還能讓你輕松擁有惹人羨慕的小蠻腰。

抗衰老疲勞專(zhuān)家推薦 | 2015-10-28 06:50:30 1

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