皮膚暗沉如何養(yǎng)顏？

皮膚漸漸暗沉無光，該如何做才能養(yǎng)顏美白？今天護(hù)膚達(dá)人為大家介紹三類美白皮膚的神助攻，幫助美白之余還養(yǎng)生，一起來看看這些能創(chuàng)造美白奇跡的食物吧！VC類美白食材VC類食物所指的是檸檬、草莓、藍(lán)莓、小紅莓、葡萄等，含有對(duì)皮膚提高免疫力和抗氧化、抗自由基、預(yù)防黑斑、雀斑的食物。如何美白：按照自己的喜好，將喜歡的水果榨成果汁，每天早上一杯，能夠幫體內(nèi)排除有毒物質(zhì)，也有美白肌膚的功效，消除臉部雀斑。如果想要美白效果更加集中，每天可以吃VC藥片，或者喝一些玫瑰、葡萄籽、藍(lán)莓等美白抗氧化成分的美白口服液。此外也可以選擇一些比較好的保健品來幫助你消除暗沉，比如：維萃美(Victorymade)蝦青素。